朝９時ホットヨガレッスン

本日行われた朝９時からのホットヨガレッスンの様子です。

今回第一回目という事で、温度調整や慣れない所もありましたが、とりあえず無事終了。

2回目に向けて、話会いをして、さらによりよいレッスンをと思っています。

kazuko先生もちょっと緊張してたかな？

受講された生徒さんからは、 「汗がちゃんと出た」「もっと動きたかった」「きつかった」と様々な反応がありました。今回がホットヨガ初という方もいらっしゃいましたし、Aスタジオに行った事のない生徒さんも７名参加。

僕も受講したのですが、朝からのホットヨガはおじさんには堪えたらしく、その後、事務所の椅子で爆睡してしまいました。

kazuko先生、sayuri先生、そして飛び入り参加のyukiko先生お疲れ様でした。

次回は１２月２３日（日）が祭日ですが、その日は日曜の為、１２月２４日（月）の朝９時から開催予定です。

もうクリスマスの季節ですね。