本日、ホットヨガ60分を受講。
また、43歳の顔下半分がしもぶくれになってきたので、これはイカンとホットヨガ。
実は髪を切って、短くしたんです。髪を短くすると若返るかな?と思ったのですが、ただ単に、しもぶくれおじさんが目立つだけになってしまいました。
なんかハゲてきてるきがしてね、切ろうと思ったんですよ。風呂はいっていると髪の毛がすごい風呂に浮いているし。
抜け毛の季節だったんですかね? それで怖くなって短くしました。
しもぶくれを解消するには? そう、ホットヨガです。
以前も3日連日でホットヨガ受講して、かなり顔がすっきりしたので、今回もチャレンジです。
今受講して帰ってきて、このブログを書いているのですが、すでになんか顔立ちがすっきりしています。
サウナと違うのは、運動するという所。股関節や首のリンパに溜まった毒素が流れている感じ? それが、じっと座っているサウナとの違いかな。サウナじゃ、ここまで顔がすっきりしない。
ちょっと続けます。ホットヨガ通い。
それから!!
今日、愛犬のランガーが、犬に噛まれて負傷。相手の飼い主がリードをつけておらず、狂ったようにランガーに襲い掛かったのが原因でした。その時は気づかなかったのですが、ランガーの肩あたりからひどい流血。
相手はおばあちゃんだったのですが、逆ギレして、その場を乗り切ろうなどどしてきました。
健康ランド時代から、理不尽な客の逆ギレに慣れてはいますが、とっさの時には、どんな人格者でも自分を正当化するものですね。そのばばあも、普段は、赤坂あたりの品のいいばばあなんだろうけどね。ばばあ。
人間というのは、いつもいつも人に良く思われたいと思って生きている動物だな~。気取っていてもそんなもん。
今、手鏡見たら、ちょっと男前になってる。ぷぷ。続けよう、ホットヨガ。
2011年12月15日木曜日
2011年12月8日木曜日
年末108回太陽礼拝ワークショップについて
いよいよ年末。12月30日午前10時〜12時までの2時間、太陽礼拝ワークショップを開催します。
http://www.yoga-univa.jp/workshop/2011nenmatsu.html
是非、チャレンジしてみてください。現在10名の申し込みです。大勢でやると楽しいし、講師もインドに行っているyukiko先生以外全員参加します。
http://www.yoga-univa.jp/workshop/2011nenmatsu.html
是非、チャレンジしてみてください。現在10名の申し込みです。大勢でやると楽しいし、講師もインドに行っているyukiko先生以外全員参加します。
2011年12月7日水曜日
12月8日にまたダンカン先生が登場
ダンカン先生がまたfumika先生のクラスに登場します。
今、福岡在住ですからね~。
明日の10時30分からのホットヨガクラスです。
まだ受講した事のない方は是非。
取り急ぎお知らせでした。
今、福岡在住ですからね~。
明日の10時30分からのホットヨガクラスです。
まだ受講した事のない方は是非。
取り急ぎお知らせでした。
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