僕の朝ヨガ中間報告（2014年夏）

結構変わってる・・

昨日はヒカル先生のワークショップ。無事終了しました。

座学のアーユルヴェーダの話は、ヨガの先生とかが豆知識として聞いて欲しかった。生徒さんからよくある質問っぽい内容をヨガとアーユルヴェーダの智慧の中から、お話をしてもらいました。

来ていた方々は、熱心にメモってましたよ。　宣伝がうまくできてなかったですかね、いつもより参加者が少なかったです。もったいないクラスでした。

次回は派手に勧誘してみようかしら。

また、色々と思う事あり、今度、東京でヒカル先生のクラスをどっぷり受けてみようかと思っています。

で、朝ヨガなんですが、先週は週１でした。暑くなってきて、深酒したりすると、朝起きるのがつらくなる。

いや、早起きするけど、スタジオに行ってヨガやろうという気持が起こり難い。普通に酒をセーブする事ですか。

それと週末に海に行って５時間ほど日光を浴びてると、それだけで体力が消耗する。朝ヨガで有酸素運動系はいつもやっているつもりですが、それとは違う感じ。週明けまでは、朝ヨガに行く気力と体力を日光で奪われてる。多分。

と、ちょっと最近朝ヨガさぼりぎみの言い訳を色々と書いてみた訳ですが、最近よく観るライザップのcm。ちょっと気になります。

薄着の季節になってきて、まじで昔のシャツが入らない。入らないというか、腹回りがぴちぴちすぎて、格好悪い。いや、気持悪い。色んな意味で。

３年程前くらいですか、ちょっとイタリアおやじみたいに、ぴちぴちのシャツを目指した時があって、それが仇になってます。そんな事しなきゃ良かった。その頃買ったシャツはどれもNG。今時代はゆったり系みたいですが、多分みんな、あんなピチピチ系のシャツが入らなくなってきて、かっこわるさしか見いだせないからなんでしょう。分かるよ、僕には。

朝ヨガ始めて６ヶ月。もう今頃はこのライザップのCMみたいに、凄いお腹になっているはずでした。ライザップの人達、これはかなり本気で取り組んでるんだよ、裏で。リバウンドもはやいんじゃない？とか言ってみたくなる。

幸い、今年の夏はまだ暑くない。今の内に少し凹めておかないといけない。さて、また腹との格闘を始める。大丈夫、６ヶ月前よりかなりましになってる。

世界を驚かす

W杯は、あっけなく終わってしまいました。　そう怒りもない。
最初から薄々、「攻撃一辺倒じゃ通用しないんじゃ？」という気持がどこかにあった。

でも、「世界を驚かす」という明治維新から急成長して日露戦争で勝ってしまった日本を思わすようなセリフに、「ひょっとしたら、ひょっとする」と思ってしまっていたのも事実。

日本人のDNAにこの「世界を驚かす」というセリフは仕組まれてるよね。歴史の教科書でも学ぶし、「ロシアとアメリカという2大大国相手に戦争しかけたのは日本だけ！」なんて話を聞くと、ちょっと背筋が伸びたりする。

「世界を驚かす」は子どもの頃から教科書を通じて、学んで行く日本の伝統芸。

伝統芸で負けたんだから仕方ないという気持がある。

ジーコの時の方が酷かったでしょう。柳沢選手、「もう勘弁してやったら？」という程責められてたし、QBK（急にボールが来たから）ってあだ名つけられたり、この時は、内紛というネガティブな要素で負けたから、批判もかなりあった。

近年一番なのは、星野ジャパン。これは僕も乗っかって怒っちゃった方。「夢を見させてあげる」とか色々と期待させておいて、メダルもとれなくて、選手も首脳陣に不信感を抱いて惨敗。

この時ばかりは、「なんだよ、ふざけんな」って気持になりました。

負けた理由が未来に繋がるのか、そうでないのか？で、怒りの度合いが違う。

今回は未来系なので、あまり怒りはない。怒っている人を見るのは嫌いじゃないけど。

金やん、「飯うますぎ。ざまあ、星野」なんだろう。批判は面白いね。

社是

アメリカンアパレル社是

突然ですが、アメリカンアパレルが好き。アメリカンアパレルからメールが届いていて、こんな事が書いてあったので、載せてみました。

Tシャツもスウェットもニットも積極的にアメリカンアパレルを買う。安いし、セールで１０００円とかざらにある。

もう福岡店はないけど、大体僕のサイズならSサイズ（１７７センチ、６５キロ）でオッケ。だからネットでセール時に購入する。

身長は177.5センチにしておいてくれる？　見栄はる時は、四捨五入して１７８センチと言っています。「へ〜意外・・（本当はもっとちびだろ？）」

アメアパのいい所は、胴が長くても、スリヤナマスカーラしても、丈が長いので、へそが出ない所。

LAの人達を雇っていますというのがいい。こういうアパレルメーカーは、「地球環境に・・・」、「save animal」とかをうたい文句にしている所が多い。それはそれでいいんだけど、「made in 中国、バンコク、・・」それで、結構な金額したりする。なにかが違う、なにかが・・

LAの労働者をフェアプライスで雇うという方が大変だと思うんだよね。金銭的に。本当の固定費だし、かなりの割合を売り上げに対して占めてる訳ですよ。

それを愚直にやっているというのは凄い事。現代の経営の基本はどれだけ利益を生むか？ROEはどれくらいか？とか、そういう合理的な発想をする中で、アメリカの労働者にこだわるのは凄い事。人件費を減らしたいのは、どの業種のどの会社も同じ事なんだけど、逆を行ってるのが、カッコいい。

また海外に工場をもっていても全然オッケーな業種業態だしね。それをあえてやらないのは何故なんだろうか。気合入ってないとできない。

工場で、アメリカのおばさん達とかがおしゃべりしながら、裁縫している姿が分かるね、この工場もそんな雰囲気。

８０年代のアメ車なんて、本当に酷かった頃で、アメ車より極端に安い日本車が悪い、アメ車が売れない原因と当時アメリカで言われてたけど、日本車のクオリティの高さより「こりゃダメだ」と思う程のクオリティの低い車を量産してた。

でも、そのクオリティの低さがなんともいえない味を出してて、好きでした。

キャデラックとかの高級車でも、ちょっと足がぶつかったらカバーがとれたり、エンジンキーの根元がぶらぶらとすぐに外れかかったり、メーター類は７０年代のままで、古くさかったり、安定のサスペンションのゆるさ。縦揺れが凄い。エンジンかからないと、ばんばん叩くと突然エンジンがかかったりする。またアメ車の中古車の値引率の酷さ。あっと言う間に価格がどんどん落ちる。８０年代前半くらいのアメ車が一番ひどくて好き。

「まあ、しかたねえ、ダメな野郎だなお前も」そんな気分が好きでした。

ブルースブラザーズ

あのデカいだけで、格好悪い洗練されてない感じが、ブルースブラザーズになった気分で最高に好きでした。

アメアパの洋服はもっとクオリティはいいんだろうけど、なんか似たような労働者が作ってるんだろうなと思うと、うれしくなりますね。その当時の子ども世代かな、働いている人達は。

ただこういう愚直な会社はよく損をする。フタをしたい所にあえて突っ込むとやっぱりなにか出て来る。労働組合とか他の会社より激しいらしい。でもそれも、そこと向き合っている証拠に見える。大会社なら、外国の安い労働力を使えて、文句も言わない労働者の方がいい。アメリカ人なんて権利主張は激しくするからさ。

そういう意味でもやっぱりアメリカンアパレルを着たくなる。

おすすめは「パワーウォッシュTシャツ」。襟元がゆるくていい。白以外は、買ったばっかりの時は襟元が詰まってたりするけど、伸ばしてやるとすぐゆるくなる。

この会社の考えって好きだなと思って購入している唯一の会社かもしれん。　なんか誰かの会社を熱く語る事ってないよな。

この社是がとてもいい。

Equal Employment Opportunity Policy

American Apparel has a policy of nondiscrimination in all aspects of its dealing with people. American Apparel actively maintains a goal of equal employment and respectful treatment of all individuals without regard to race, color, religion, creed, sex, national origin, ancestry, age, marital status, citizenship, veteran or military status, mental or physical disability, sexual orientation, or other protected factors. American Apparel strives to ensure that all employees enjoy equal opportunities and an atmosphere free from unlawful discrimination.

「MADE IN LAをサポートしよう。アメリカンアパレルのアイテムは全てをダウンタウンにある工場で製造されています。正当な賃金が支払われキャリアのある意欲的な社員によって、１つ１つ丁寧に作られています。製造や流通、デザインのプロセスが縦断的に統合されていることで、アメリカンアパレルがより効率的で論理的に持続可能なものになっていると私たちは信じています」

コロンビアのサッカーと言えば

さて、ワールドカップ。

年甲斐も無く、自分が日本代表のエースストライカーになって、逆転ゴールを決める夢を最近はよくみます。

現在、1敗1分け。最終のコロンビア戦に勝ってもナイジェリアがギリシアに勝ったら予選敗退。

スカッとしない試合が続きますが、「攻撃的サッカー」を目指すという事で、大いなる挑戦をしている最中。見守りたいですね。

前回が超守備的に行って、ベスト１６という結果だったので、今回は超攻撃的に行ってみようという事でしょうが、その真ん中あたりでよかったのでは？と思わなくもありません。いきなり真逆に振れちゃって、大丈夫か？という心配はほんの少しありました。

で、コロンビアと言えば、この人。イギータ。昔からコロンビア代表は個性的な人が多い。こんなセービングを日本のキーパーにもW杯でやってもらいたいけど、そんな事したらサッカー界から抹殺騒動まで起きるかもしれませんね。

お国柄という事で。

いよいよ明後日コロンビア戦。　イギータはもう引退？していて次の試合では見れませんが、豆知識でした。

一喜一憂する

前回からびよ〜んと・・

伸びとる。前回、落ちてると書いたら、びよーんと伸びてる。なんでや？ユニヴァのホームページの話で、検索クエリの話です。

いまどき、seo対策とかしない方がいいらしい。ただ、いい記事を書く事に集中した方がいいと言われている。そのいい記事を書くが分からないんですが、ユニヴァのホームページは「ヨガ」から外れないように気をつけてはいます。この日記は適当ですけど。

webの世界はガンガン変わりますね。特にプラットフォームというか、スマートフォン。
2年前までは３０％の人がスマートフォンからユニヴァのHPを観てました。1年前は６０％。それで、スマートフォンでも見やすいようにHPの仕様を変えました。

今？　何％と思います？

８０％以上ですね。スマートフォン経由は。ほんまかいな？という数字ですが、そういう結果になっています。

家庭で、旦那のお古のPCでネットしてないという事ですね、もはや。アンドロイドとか画面が大きくて、普通にPC画面と遜色ないですし、無線LANがない所でも繋がるし、未だPCじゃないと、メールの返信もできない私としては、かなり違和感がある。

しかもブログなんてやってるのは一部のアメーバ芸能人ブログくらいか？いまやみんなsns。

「昔はこうだったんだよ」と言っているのを、「いやいや、今からはこっちだからさ、オレがそう変えるから」としていたのが、今や、「昔は・・」的な方に行ってるね、自分が。

友達の話を。

リーバイスの501を買って喜んでいた記事があったじゃないですか。先日、熊本に帰った時、こういうビンテージを扱ってるお店をやっていた友人が気になって探してみたんです、ネットで。「今、何やってるんだろう？まだ洋服屋やってんのかな？」と。

そしたら、やってました。ネットでの評判は「ヴィンテージ・キングのI田さん」「Mr.カリフォルニア」「ラルフローレンかI田氏か？（ラルフローレンは古着大好きで有名）」でした。

彼の店に行って話をしてみると、途中違う方向に行って一回ダメになったそうです。で、元々好きだったアメカジを徹底してやったら、また復活したと言ってました。

未だに2ヶ月に一回はアメリカに仕入れに行って、デッドストックの生地を買って来て、パターンをおこして、アメリカの匂いのする服を作るのが何より楽しいそうです。ディープすぎやろ。

彼は高校の時からアメカジ大好きでしたから。と言っても４５歳です。ここまで突き抜けたら「昔はね・・」という話も説得力がある。

ただそんな中でも内容はアップデートされてる。多分昔はデッドストックのデニムとか仕入れてたと思うけど、今はデッドストックの生地。もちろんデニムも仕入れてくるんだろうけど、やってる事は全然以前と違う。でもアメカジなんだよね。「このオクラホマの戦時中の綿は・・」とか。

話を戻すと、同じネットなのにPCからモバイルに移行している。sonyもバイオPCから撤退じゃなかったですか、確か。

これまでの話をそっくりそのままヨガにもっていくと自分の行く方向性もみえるというもの。

またこの検索クエリ数、落ちるんだろうか。そもそも検索クエリって何だろう？　分かるんだけど、イマイチ分からん事が多すぎる。

検索順位

上がったり下がったり

最近、ユニヴァのホームページの更新やら色々とさぼっていたら、検索順位がガツンガツンと下がっていて驚いた話。

下手の横好きで自分でHPを作成しています。中々楽しいものです。作るだけなら結構簡単です。ただプロじゃないので、毎日作成しているのと違い、操作を忘れる！！

wordpressとか日々変わっていてバージョンもアップされ、サーバーの知識も少し必要だし、今さらながら「えらいものに手出した」という気分でもある。なんとか固いあまたをアップデートしてやっているけど、これは大変ですね。

ウェブマスターツールでクロールの統計情報をみると、一日だけびよ〜んとgoogle様が来ている日がある。それを境にランクががんがん落ちている（ような気がする）。

何かgoogle様に気に入られない事をしてしまったか？と思ったが、「特に異常なし」インデックス数も伸びてる・・でも検索順位は落ちてる・・

分からん・・とにかく５月頃に様々なものをアップデートしてから順位が落ちてる。何かがgoogle様の気に障ったんだろうけど、ちょっと様子を見る事にしる。

よくweb広告の営業電話がかかってくるけど、google　adwards とかの広告代理店から。

でもね、googleからも電話がかかってきて、googleの人がとても親切丁寧に教えてくれる。ネットの世界は代理店を経由しないシステムで行こうとしているのが分かる。googleはきっとそう。

もうテレビ広告を追い越す日も近いらしい。考えられん・・そしてとてもフェア。「〜した方がいい。〜がお得」というのをきちんと伝えてくれる。下手に広告代理店とかに頼まないで、googleからのコンサルティング電話で解決していった方が全然良い。

大企業の何が好きかって？　フェアな所。　やり方が姑息じゃないんだね。いかにこいつから刈ってやるか？というのが見える企業多すぎ。googleはそういう提案はしてこない。

身近では食べ物屋さんとか、突き出しだされるのは、まあ仕方ない所もあると思うけど、０歳児の分まで突き出しだされたりとかされると、もううんざりする。たかが２００円か３００円位だろうけど、そこの店にはいかないね。

仕方ないか。「お客様は、なんちゃらかんちゃら」とか筆で書いてあるのが貼ってあったりするけど、裏で客の悪口言っているの丸わかり。そういうお店は売り上げ悪い原因がいつの間にか客のせいになってるから不思議だ。「これだけサービスしてるのに、このバカ客は本当に・・」そんな感じなんだろうか。

どっちが客か分からなくなるよね。

おっと・・・googleの検索順位が落ちてる話でした。検索順位が落ちたら・・一旦昼寝して待つ。慌てて対策とかして墓穴を掘らないようにする。

とは言っても気になるんだよな。

勝間和代は、

勝間和代

おもろい！

ふ〜ん、そんな考え方もあるんだ。と、ネットで、「夫を会社と思え」で検索してみたら、関連キーワードに、「夫を犬と思え」と出て来て、更にワロス。

この勝間和代のKYな感じというか、面白いですね。

脳みそが男の人なんですよ、この人きっと。そこに女性っぽい感じが加わって独特の面白さが出来上がってる。

女性ってそういう発想するよね。「夫を〜と思え」とか。「大きな子どもが１人増えたと思えば・・」とか「犬と思えば、腹も立たない」とか、「会社と思え」は慧眼でした。

これは男性脳をもつ女性でしか出て来ない発想。言われると納得ですけど、男性はあまり夫婦関係について悩まないので、「嫁を〜と思えば、気も楽さ」的な発想自体がないんじゃないか。

女性一般視聴者の５０人から３０人の共感を得ている。「夫を会社と思え」の発想が。

このテレビを観て笑っていると、妻が後ろから「夫を会社と思え」に共感すると真顔で言って来てびびりました。しかもちょっと仁王立ちで。

こういうのもなんですが、僕の妻も知っている人は知っているだろうけど、ちょっとKYで男性脳が入っている所は、勝間和代に似てるっ。

おたくの男性を観るのも楽しいけど、こういうKY風の女性を観るのも好き。ということは・・嫁さんが好きという事で、終わりにします。

たまにみたくなる動画：い〜ちゃんすだ

サッカーでリアルでたまにみたくなるのはこれ。




 

たまにみたくなる動画：マラド〜ナッ

いよいよw杯が今週金曜日に開幕。サッカー関連には、たまにみたくなる動画が結構あるんですが、w杯開幕という事で、w杯関連の動画を。

１９８６年のメキシコ大会です。当時高校生で、まだJリーグも日本に存在してなく、サッカーはどちらかと言うとマイナーなスポーツでした。

ある日、学校に登校したら、サッカー部の友達が興奮して僕に、「マラドーナ？マラドーナ？マラドーナ？まらどーーーーーなーーっ！！　ゴーーーーーーール」と言って来たんですね。

その時の興奮した顔と皆とこの感動を共有したい顔が入り交じった顔は未だに忘れません。銀行マンになったT君ですね。

サッカーに興味のなかった僕は夜中にこんなスーパープレイがあった出来事などしらず、ただそのT君の興奮した様子が面白かっただけでした。

実際この実況を聞いても、「T君の方が名実況やで」と思ってしまう程です。T君のモノマネがなかったら、この動画スルーしてます。思い出系やね。





頑張れ、日本。

今年半年を振り返る

Tシャツ買おうかな？

もう６月。

今年年初に色々と計画していたのがきちんと進んでいるか振り返ってみる。
ヨガ、ダイエット、趣味、笑顔・・そんな事を書いていたと思う。

ヨガ再開＆ダイエット。これは、３歩進んで2歩後退。３歩後退、2歩前進。そういうのの繰り返し。とにかく意識づけはしっかりしている。朝ヨガは前の晩にお酒飲まないと快調にアサナを進める事ができる。酒ヤメるといい朝ヨガができるんだが、暑くなって来てビールも美味くなって来ましたし・・

ダイエットというか腹回り。これは遺伝。もうなんか２０代、３０代の時のように凹む事はないかも。ただ、「うお〜育ってますね〜」と腹をなでられない程度には節制したい。

酒飲まず、飯食わず、便秘せず、チャトランガ一生懸命・・これで凹む。ある程度凹んで来ると、まあコレ位でいいかとなって、凹まない。

趣味は、大橋巨泉の「老後に向けてインドアとアウトドアの趣味をもて」という考えにいたく共感を得て、尺八とヨットを老後も続けれる趣味として設定。現在、ヨットを開始。多分この週１ペースでゆるくやっていける。

あと尺八は、そろそろ７月になる前に、再開しようと思う。



昨日、大前研一氏の「５０代からの選択〜ビジネスマンは人生の後半にどう備えるべきか」という本を久しぶりに
読み返してみた。まだ５０歳にもなってないけど、あと５年で５０歳。

この大前氏、大橋巨泉と違ってコンサルタントという職業柄、へ理屈が多いが、趣味は１つじゃだめと言っているのは同じで、定年（６５歳）して始めた趣味は面白くならないと語っている。

最低でも５０歳で始めないと上達はしないし、面白くないと。５０歳位で仕事は成仏しろと語ってる。でも成仏しないよね、ほとんどの人は。成長大好きだし。

大橋巨泉のより、よりリアルにお金とかについても語っていて、僕と同じ様にリタイア後について考えている人には一読をおすすめします。ただへ理屈が多く、読者を形にきちんとはめてくれる、紋切り型のいい廻しはこの作家の個性なので、我慢しましょう。

あと、笑顔・・・これはすっかり忘れていました。

一番簡単で実践しないといけないものをすっかり忘れてた。笑顔また再開しようと思っています。

男も５０になったら成仏する事が大事か？　いや、笑顔の方が大事のような気がする。よほど世の中に顔が知れているとか、他人を圧倒するオーラがあるとかじゃない限り、おっさんの仏頂面ほど、辟易するものはない。

でもすぐ忘れるんだよね、笑顔で挨拶。笑顔でこんにちは。

意外と近く

ユニヴァから小戸公園まで

微熱状態で、朝ヨガパス、ヨットもパス。

それでもなにか物足りない。「そうだ自転車で小戸公園まで行ってみよう」

電車で片道２６０円（赤坂〜姪浜）、バスで片道１００円（姪浜〜小戸公園）、片道３６０円で乗り換えの待ち時間をいれて約４０分です。

自転車ならどうだろう？　写真にあるように約８キロ。高校の時、部活で学校の専用グラウンドに行くのに約１０キロの坂道込みの道のりを毎日往復していたので、８キロは楽勝だろうけど、今４５歳だし、何分かかるか？が大事なので、一度自転車で行ってみる事にしました。

ちなみに部活はラグビー部でした。部活ではイソップと呼ばれてました。途中で死んじゃう貧弱なラガーマンですね。スクールウォーズの話です。

正直、福岡に来て１０年。警固周辺ですら迷子になるのに姪浜までいけるのかと少し不安になりました。ユニヴァから秀ちゃんラーメンの方向に行って、ループウィラー、うどん・そばのまさや辺りまで行くと、そこから一本中に入るともう道が分からなくなる。あの辺りが一番よく分からん。

今回は国体道路から明治通り一直線なので、楽勝と言えば楽勝。

途中、修猷館高校があり、「はは〜ここが我が息子が１０数年後ヨット推薦で入学する高校か」とか脳内で色々と想像を膨らませながらですね・・ちんたらと進んで行きました。

実に、室見駅までは快調でした。室見駅は姪浜駅の一個前の駅です。

「なんだ結構近くじゃん」・・・室見駅からが長い。それでも安全運転で約４０分。道も大きいし安全にいけそう。トラックとかに巻き込まれるのイヤだし。

高校生なら２０分台で行く距離ですね。ちんたら４０分で十分です。

更新

娘が泣いてる間も頑張ってポーズを取り続けるドコモだけ。

風邪ひいてダウン。

最近は嫁が風邪ひいて、子どもに風邪が移り、その子ども達の風邪を一気に僕が引き受けてダウンするというのがパターンになってきてる。

ヨガも中だるみというか、なんかやる気でなくて、さぼり気味。太陽礼拝A&Bだけでもとスタジオに行く。

たまにみたくなる動画：感激実況

書く事ない時は、たまにみたくなる動画。

ここまで感激できる能力って凄い。自分の中で熱さが足りない時に観る動画。

たまにみたくなる動画：挙動不審すぎる犯人

リクエストに応えて、たまにみたくなる動画シリーズ。

いつもアパートの前で夜中中騒ぐ中学生がウルサかったとの事。
４５歳らしさが出てる動画。