朝マイソールクラスのお知らせ

yumi先生の告知ブログから丸々コピペしました。コピペ思考が日本を潰すという本を読んだ事のある僕としては、自らコピペ思考で、お先真っ暗ですな、こりゃ。

以下です。

 

現在UNIVAで行われている朝ヨガの件でお知らせです。

3月から 現行の朝ヨガは新体制に変わり
一部マイソールクラスとしてリスタートします。

詳細は次の通り。

【オープン】　月曜日〜日曜日　　　　　　　　　　　　　　

【クローズ】　ムーンデイ（新月と満月）　
＊これまではムーンデイと毎週月曜日をクローズにしてましたが
これからは月曜日もスタジオをオープンします。

【マイソールクラス】　水（yukiko）　木（yumi） 金（kazuko） 日（3人で交替）
（先生のいる時間は6：30〜9：00、9：30までに退出）

【セルフプラクティス】　月・火・土（9：30までに退出）

【料金】 　フリーパス（銀行引き落とし）　　　￥10,000
フリーパス（都度払い）　　　　 　　　　　　　￥12,000
6回マイソールクラスチケット（＠￥1,666）　 　￥10,000
ドロップイン（マイソールクラス）　　　　　　　￥2,000
ドロップイン（セルフプラクティス）　　　　　　￥1,000

＊料金の詳細についてはUNIVAフロントにてお尋ねください。

【６回チケットは、期限なし、お友達と共有可能としております。

フリーパスに関しては、今後値段の変更（マイソールクラスが増えたりした場合）

があります】

☆マイソールクラスとは…
アシュタンガヨガの伝統的な練習方法のことです。

インドでは早朝の日の出とともに練習を始めるのが伝統的なスタイルで
朝の太陽のエネルギーをしっかり体に吸収して
日中の熱くなる前に練習を終えます。　

最初からスタートする必要はなく
時間内であれば好きな時に練習を始めて終了することができます。

練習生はそれぞれの練習を自分のペースで行い
先生がそれぞれのポーズを個別にアジャストしながら指導していきます。

練習生は周りの人の進み具合などは気にせず
自分の呼吸と各ポーズに用意された視点に集中していきます。


☆マイソールスタイルの利点としては…
自分のレベルと状態に合わせてゆっくり練習を調整することができます。

呼吸と心拍数を感じながら　呼吸と動きを同調させることがき
観察することで内観し続けることができるので
自分にあった呼吸のスピードと強度で練習することができます。

＊新月・満月の日は練習をお休みします。


数年ぶりに訪れた厳寒の冬は　ここにきてようやく和らぐ兆しを見せ始め　
早朝のスタジオの冷え込みもずいぶん弱まってきました。

これから春〜夏へと向かう　朝の練習にとって最高の季節がやってきます。

これまで朝の練習に興味はあったけどなかなか一歩前に踏み出せなかった方
この春何か新しいことを始めてみようと思っている方…

ぜひこの機会にUNIVAの早朝練習へ参加してみませんか？

今までにない素晴らしく気持ちの良い一日のスタートを
たくさんの方々に味わってほしいです。

04/09-10 【IYC福岡】 ケンハラクマ アシュタンガヨガ マイソールクラス2日間

ケン・ハラクマ先生のマイソールクラスが、先の「ヨガ特別８クラス」と、同時開催で行なわれます。

場所はユニヴァのAスタジオなので、是非。＊こちらは特別割り引き等ありませんから、ご注意を。

なんたって１０名×２クラスの超少人数のクラスです。ケン先生の少人数生クラスってのは、中々お目にかかれない。あっと言う間ですな、これは。

宣伝ついでに（乗っかってしまえ）、ユニヴァでも３月から朝マイソールクラスが始まります。追って、連絡します。そして、ホットヨガしか受講した事のない方の為の「始めてのAスタジオ体験」ワークショップを開催します。マンスリーフリー、マンスリー５の人は無料、チケットの人は１ポイントで、Aスタジオの講師がAスタジオの魅力をお伝えします。こちらも追ってご報告します。

今年はアシュタンガヨガが熱いぜ。きっと。

【イベントの概要】

タイトル： ケンハラクマ アシュタンガヨガマイソールクラス2日間 – 福岡で、ケン先生による特別少人数マイソールクラスを開催します!
講師： ケン ハラクマ
開催日程： 2011年04月09日(土) 06時30分 – 2011年04月10日(日) 09時00分
開催会場： ゼネラルヨガUNIVA(ユニヴァ) Aスタジオ / 福岡県

詳細のご案内： ケンハラクマ アシュタンガヨガマイソールクラス2日間（PDF）

【内容】

IYC福岡主催:ケン先生によるアシュタンガヨガマイソールスタイル特別少人数クラスを、4月9、10日の2日間、福岡市内にて開催します。

★時間: 朝6:30～9:00
(1)6:30～
(2)7:00～
各回10名程・予約制

★参加費:1クラス4,500円 2クラス8,000円
※初回にIYC福岡ハラダヨウコまで、現金にてお支払い下さい。
(IYC福岡4回券お持ちの方は、1クラス=券1回分+1,000円でも受講できます。)

★場所:ゼネラルヨガUNIVA(ユニヴァ) Aスタジオ
〒810-0023 福岡県福岡市中央区警固2丁目19-9 2F

★参加申込方法:メールfukuokaiyc@yahoo.co.jp または電話090-4434-4402
IYC原田ヨーコ宛、ご希望日時をお申込下さい。

※定員になり次第締め切りますので、お申込はお早めに。

※アシュタンガヨガのポーズの順番をある程度覚えた方におすすめですが、初心者の方にも丁寧に指導いただけるクラスです。2日間続けての受講をお勧めします。

※ご不明な点は、IYC ハラダヨウコまでお気軽にどうぞ。

関連URL： http://www5.ocn.ne.jp/~fiyc/

【お問い合わせ・連絡先】

Eメール: fukuokaiyc@yahoo.co.jp
電話: 090-4434-4402
担当者: IYC福岡 ハラダヨウコ

★2011年4月8～10日 ケンハラクマ 春のヨガ特別８クラス 開催！！

ケン先生が福岡にやってくるみたいです。

なんと！！、ユニヴァ会員様にも朗報です。

ユニヴァの会員であれば、IYC卒業生やIYCの方と同じ割引が受けられるとの事。

うれしいご配慮いただき、本当にうれしいです。ありがとう、ヨーコ先生、ケン先生。申し込む際に、「ユニヴァ会員」と一言書いて申し込んで下さいね。そしてクラス当日、受付の際、ヨーコ先生（IYC九州・福岡）も忙しくしているでしょうから、受付の際、自ら会員証を提示してください。多分、ヨーコ先生から「会員証を見せて下さい」なんて言わないから。一応マナーとしてね。割引を受ける人は。申し込みはIYC九州・福岡の方までお願いしますね。

マイソールクラスはユニヴァのAスタジオで少人数制らしいです。こちらも詳しくはIYC九州・福岡までお尋ねください。

 ★2011年4月8～10日 　ケンハラクマ 春のヨガ特別８クラス

【イベントの概要】

タイトル： IYC九州・福岡 ケン ハラクマ 特別8クラス – 福岡で、ケン先生のバラエティーに富んだヨガ特別8クラスを開催します!
講師： ケンハラクマ
開催日程：
2011年04月08日(金) 18時30分～2011年04月10日（日） 14時30分
開催会場： 西鉄イン福岡～アクロス福岡前～ 2F Bホール / 福岡県

詳細ご案内： IYC九州・福岡　ケン ハラクマ 特別８クラス(PDF)

【イベントの内容】

九州・福岡で、ケン先生によるバラエティーに富んだヨガ特別クラス(8クラス)を開催します。まったく初めての方からインストラクターレベルの方までどなたでもご参加頂けます。

■4月8日(金)

クラス(1) 18:30～20:30 ケンハラクマの夜ヨガ特別WS
身体と心のバランシングクラス (ゆったりしたハタヨガ系アサナと呼吸瞑想で身体と心をリセットしましょう。)

■4月9日(土)

クラス(2) 10:00～11:30  アサナクラス1:
気持ちの良いアジャストメントとポーズのアラインメントを学ぶ(21種類のポーズを通してアサナの仕組みや目的、効果について知り、心地良さを体感する。)

クラス(3) 11:30～13:00  アサナクラス2:
ヨガベーシックSLOW FLOW YOGA+パワー系でエネルギーチャージ(呼吸と身体を連動させるヴィンヤサ系ヨガの練習方法を習得する。)

～ 13:00~14:00 お昼休憩1時間 ～

クラス(4) 14:00～15:30  呼吸(プラナヤマ)と瞑想クラス パート1
ダイナミックでエネルギーチャージとマインドバランシングのための呼吸法と初心者のための瞑想法の実践

クラス(5) 15:30～17:00  ヒーリング&リラクゼーションヨガ～
身体と心のストレス解消プログラム(人体構造、整体、身体のツボ、神経経路や経絡、リンパ等について知り、身体のストレスを取り除く為のマッサージテクニックやリストラティブヨガの基本と、マインドのストレス解消法について学ぶクラス。)

■4月10日(日)  

クラス(6) 10:00～11:30  アサナクラス3:
アシュタンガヨガ プライマリーシリーズレッドクラス (呼吸と動きを連動させ、流れるような一連のポーズを練習していくアシュタンガヨガ。始めのシリーズを講師のガイドで行います。)

クラス(7) 11:30～13:00  アサナクラス4:
心地の良いバックベンド(後屈系)ポーズと 精神安定を促すインバージョン(逆転系～肩立ち、頭立ちの練習方法について。無理なく、自分のレベルに合わせたポーズの練習で身体と心を繋げて行く)

クラス(8) 13:00～14:30  呼吸(プラナヤマ)と瞑想クラス パート2 +座学
クンバカ1分間の練習方法と毎日行う為の瞑想法、楽しいヨガのお話

★参加費:

(一般)
◆1クラス ￥4,500 
◆4クラスパス ￥16,000
◆全8クラスパス ￥28,000

(IYC福岡・IYC各養成コース・UNIVA受講生)
◆1クラス ￥4,000
◆4クラスパス ￥14,000
◆全8クラスパス ￥24,000

★持ち物:

動きやすい服装(&冷えないように羽織るもの)、タオル、ヨガマット

★会場 :

西鉄イン福岡～アクロス福岡前～ 2F Bホール
※地下鉄天神駅(東口12番出口)・中洲川端駅(中洲口2番出口)より徒歩3分。詳細PDFに地図有り。

★お申込み・お問合せ :

件名に「IYC福岡特別8クラス」と明記の上、

• お名前


• ご住所


• 携帯電話番号


• ご希望クラス1～8、


• ご希望パスとご自分の参加費合計を、

メール又はお電話にて、下記までご連絡ください。お振込先等を返信いたします。
※定員になり次第締め切りますので、お申込はお早めに!!

IYC九州・福岡 
TEL: 090-4434-4402  原田ヨーコ
E-mail: fukuokaiyc@yahoo.co.jp
※一週間を過ぎて返信のない場合は、お手数ですがお電話にて送信確認をお願いいたします。

関連URL： http://www5.ocn.ne.jp/~fiyc/

 

 

 

 

 

yoga パラダイス中止のお知らせ

ユニヴァでもお知らせしていました、４月１０日に行なわれる予定だった「九州最大のヨガイベント　ヨガパラダイス」の開催が中止になりました。

何件かユニヴァの方にもお問い合わせがありましたので、お知らせしておきます。

http://www.yogaparadise.jp/

ケン・ハラクマ先生とかゴビンダ先生とかヨガブリーズのパク先生とか、久しぶりにお会い出来る人がいて、良かったと思っていたのですが、残念ですね。でもケン先生はブログによると、その時期福岡？みたいですよ。（未確認情報です）

シュミッツ千栄子先生もわざわざ福岡入りされて、盛り上げてくださっていただけにね。

素敵な先生でしたよ、シュミッツ先生。

最近は久しぶりにお会いする人とかが多くて、ブログにupしなきゃと思いつつ、ブログの更新さぼっています。いかんね。長崎のやすこ先生、東京のひろきさんとかお会いしました。お忙しい中、ありがとう。

近々では、熊本でクマーリ先生の結婚式に行ってきました。ここでも噂だけは聞いていたヨギーとか、久しぶりに会うヨギー達と交流できて、楽しかったです。お幸せに、クマーリ。

でも、ヨガパラダイスは中止になりましたけど、港の方で、新しいヨガスタジオが完成中との事。

ずっとずっと自分の理想郷を作りたいと言っていたMさんのスタジオ。

http://yaplog.jp/ashtangayoga/

スティーブン先生、とっても素敵な先生らしいですよ。僕も受けにいこうと思っています。

詳しい事が分かったら、又。

 

 

 

 

 

 

 

 

そろそろ僕がみい子の将来について語ろうか

久しぶりの個人的な日記更新。

今日、友達から「元気？」とfacebookにメールが届いていたので、やはり余りにブログ等更新しないのは、「こいつ、ちゃんと生きているんだろうか？」と思われるのだろうと、久しぶりのブログ更新です。

ブログ更新しなくても、それなりのアクセス数を頂いているのは、ありがたい事です。以前より1/3以下のペースですが。

ヨガに関しては、普通にヨガスタジオ運営をしております。ヨガ練習に関しては、はっきり言ってさぼってます。寒い。そろそろ寒さも超えたら、ぼちぼちかななんて。

サッカーが面白くて、にわかにサッカー勉強しています。強くなると、とたんに興味が湧くね。日本代表。サッカーって野球より仕組みがとってもビジネスライクで強いクラブに高い移籍金で選手を買ってもらうという発想が、アメリカ的だな〜と思っていたんですが、ヨーロッパの話ですね。

普段は、６ヶ月になるみい子のお世話が中心になるんだけど、将来の為、どういう方針で行こうかなんて、悩む訳です。

皿回しとかよくない？「おめでとうございます〜」って奴。





どちらか片方が亡くなられて、最近正月でも観なくなったね。めでたいのはいい。

みい子にもこの芸を仕込もうかなと思っている。めでたいし。

めでたい子供だね〜なんて。

染之助染太郎の後を継ぐ、スーパーチルドレン。トヨタのあのガキを抜いて欲しい。

社会人になって、友達の結婚式とかでもひっぱりだこだろうし。「おめでとうございま〜す」みい子がやるんだ。インパクトはあるよ。重宝される、絶対。

あとは、やっぱり英語。男の子ならインターナショナルスクールに入れる。学校の勉強より、英語と歴史と哲学を勉強させて、国語力をちゃんとつけさせれば、大企業の社長までになるよ。

でもね、女の子だからね。外人と結婚して、外国に住んだら、パパ寂しいじゃん。

彼女が成人する２０年後もまだ世界共通語は英語だと思うんだ。中国語じゃない、きっと。

英語、それに伴うアングロサクソン的発想。もっと言えば、ラテン語のノリ。それに染之助、染太郎的な日本的な伝統が加われば、彼女はエリート・サイボーグだ。美人になるだろうし。もうすでに美人になるだろうという雰囲気がある、みい子には。いや〜めでたい。

変な男がみい子に手を出すのは許されない。そこはゴッドファーザーになる。「自分の身内を悪く扱う奴と仲良くするな」みい子が３０歳の時、僕は７２歳。じじいの杖で、撃退する。奥崎謙三と化す。こういう事書くと、人格破綻者と思われるので、ほどほどにするが、子供の将来の為、親は何をするべきかという話です。

ちなみに人格破綻と言えば・・・





こんな番組に、みい子が偉くなって出てしまって、怒っていたらどうしようね、しかし。あまり学をつけさせるのも、考えもの。頭良すぎて、物事の本質を迫りすぎて、「うつ病」とかになったら大変だしね。

音楽はどうだ。やはり、尺八とか、マイナーだが、外人から一目置かれる音楽を・・こういうのもね、男が逃げるね。「変！！、この娘」

「鬼龍院花子の生涯」で、「おなごは学校なんかいかんでええ」というセリフがあるが、僕のような、それなりの男（キリッ）に出会えば良いけど、そうでなければ、波瀾万丈すぎる人生を送ってしまうし。それはそれで格好いいんだが。

どうしよう・・あまりに自分で生きて行く術を身につけてしまうと、女性として幸福なんだろうか？でも、僕が敬愛する政治家、ヒラリークリントンはそういう女性。オバマよりヒラリー。アメリカは、大統領を間違えた。田中眞紀子もレンポウも違うね、全然。日本で言えば、緒方貞子みたいな人。

でもね、そんな偉い人になったら、近寄りがたくなって、父の事なんて後回しになるだろし。

まあ、あのトヨタのガキを超える位、CMに出てもらって、僕がマネージャー勤めて、稼いでもらうというのが理想と言えば理想かな。あの子供店長超えるには、やはり染之助、染太郎路線だと信じている。

CM一本２０００万円位もらえるのかな？ウハウハ。東京に進出せねば・・





超えて行け、みい子。「こども染之助、染太郎」だっ！！めでたいっ！

いや〜久しぶりにブログ更新すると、自分の闇の部分が出て来るね〜、しかし。

最近読んで面白かった本。



この人のあだ名は確かに面白い。こういう才能も大事。

上島竜兵を頂点とする「竜平会」の本も面白かった。上島竜兵って、名前は凄くカッコいいよね。





「お手本ババア」「眉毛たまご」「ヒステリック農業」「元気の押し売り」「豚クラゲ」「エロみっともない」「被害者ヅラ」「人食いカマキリ」「愛欲銀行熱海支店」「モンスターバージン」「バイリンブス』「シルバーウルフ」などが良かった。これは人物観察がかなり優れてないと無理だな。僕もユニヴァのスタッフに、あだ名つけてみよう。逆に変なあだ名つけられていたりして・・「陰湿メガネ」とか・・

みい子は、そうだな・・「移籍金赤ちゃん」かな。いや〜、みい子は目出鯛。

お知らせ

２月２０日（日）、２１日（月）は社内研修の為、スケジュールが変更になります。

２０日（日）ホットヨガは１０時３０分のクラスまで。アシュタンガヨガは１０時１５分のクラスまでで館内クローズとなります。

２１日（月）はおやすみとなります。

２２日（火）から通常営業となります。

 

宜しくお願いします。