ナンシー・ギルゴフ ワークショップ受付開始しました。

本日、４３歳のバースデーでした。やたらとメールが多いと思ったら誕生日だった。ありがとう。昭和４３年生まれの４３歳。何かいい事あるかしら？　あと３０年は生きるかな？

４０歳の時、「あーもう４０か」と思ったけど、もう４０代は受け入れている。今から３０年、何して生きようか？　７０歳頃にはヨガの鉄人みたいになってたりして・・それはないか。

という事で、ナンシー先生のワークショップ受付開始しました。今回、外国の方も多く来られるとの見込みで、英語を至る所で使っております。非常に時間がかかりました。外国の先生とのメールのやりとりとかは、相手に甘えて文法ミスなどは、「通じればいいんだよ」と気軽に送れるのですが、公式サイトとなると、結構緊張します。と、言ってもあまりそのメールと変らなかったりしています。英語が上手なエロい人！「この英語は外人さんには通じない、勘違いする」という文があったら、教えて下さいね。

取り急ぎ、「ナンシー・ギルゴフ　アシュタンガヨガ　ワークショップ」受付開始のお知らせでした。

アシュタンガヨガの世界では3本の指に入る世界的な大物先生です。こりゃ、大変だ。　

澤だ！

東京ヨガさんにお邪魔しました。

ナンシー ギルゴフいよいよ福岡上陸！

いよいよ、ナンシー・ギルゴフ先生が９月１９日より福岡にやってまいります。

受付はまだです。予告です。

１９７０年代からインドでアシュタンガヨガを始めて、アメリカに最初にアシュタンガヨガを広めた女性として有名です。

１９７０年代って・・

アシスタントに去年福岡ワークショップで、大好評だったヨナシロ・ツトム先生と恵子・アームストロング先生が一緒に福岡入りします。アシスタントの顔ぶれだけでも豪華。

アジャストメントクリニックは5日間朝から夕方までみっちりです。こちらの講座は２年以上アシュタンガヨガをデイリーで練習している方か講師に限ります。受講資格に自分が合うかどうかで迷っている方はお問い合わせください。迷う位だから大丈夫だと思いますよ。

週末は、アシュタンガヨガの練習に加えて、ナンシー先生ならではのお話や呼吸法や瞑想法、Q&Aなど、これは又勉強になりそうですね。

 現在、海外や県外からの問い合わせが何件かきており、是非、福岡の方々にもこの機会を逃さないようにして欲しいです。９月２４日（土）と２５日（日）の午前中がワークショップです。お見逃しなく。

ヨガ講師に関する考察

最近の娘の写真です。娘の写真ばかりで申し訳ありません。

最近、急激に暑くなってきました。そこでユニヴァでは夏の間限定ですが、ホットヨガの最中に1分程度、レッスン開始から４０分位の時間に一度クールダウンを兼ねて休憩を入れる事にしました。

馴れている方は、講師が言わなくても、勝手に外に出て、休憩されるのですが、「始めての方」「レッスンの途中で出ていいのかしら？と思っている方」「他の人が出ないのに出にくいと思っている気を使う方」などいらっしゃると思うので、こちらで休憩を挟むようにしました。もちろん、それ以外の時でも、外に出てクールダウンしてください。それから、ホットヨガのマットを新調しております。夏場、大量に汗をかいて、マットもへたってきますから、その前に新調しております。アシュタンガヨガのマンドゥカのパープルマットも、秘密兵器投入で、かなりマットも生き返っております。お試しあれ。

今日、僕もアシュタンガヨガを受講したのですが、立ちポーズでちょっとフラフラっとしたので、途中で中断しました。無理しないのが僕のいい所です。

そういえば、今日受講したアシュタンガヨガのYumi先生ですが、なんと今週末から広島で開催される「chama広島ワークショップ」で、chama先生のアシスタントを勤める事になり、今週末から広島です。いや〜、どんどんユニヴァの講師陣が羽ばたいて行ってますね〜。うれしいです。chama先生もやっぱり見てるね。何がうれしいって、Yumi先生をちゃんと見ていてくれた所がうれしい。chama先生にとっては、一地方のヨガ講師でしかないYumi講師を、ちゃんと見ていてくれたというのがうれしいです。彼女がアシスタントとして選ばれる理由は僕には分かる。さすがだね。頑張って来てね〜。福岡からも参加者が何名かいらっしゃるようですよ。

それからkazuya先生のワークショップですが、「ジャンプバック＆ジャンプスルー」クラスは満席で、キャンセル待ちです。キャンセルが出る可能性もありますので、あきらめずに応募してくださいね。他のクラスもすべてあと数名で定員です。

kazuya先生って、男前だからこんなに生徒さんが集まるんだろうか？もちろんそれもあるだろうけど、今回2回目で、普通は反応が落ちるんですけどね。人間性というのは大事なんだな〜。では、ここで言う人間性ってなんだろう？

すべての生徒さんを平等に見ているかどうか？というのがあるんじゃないかな？派手でない人もいるし、初心者もいるし、地味で身体もカタいが、一生懸命練習している人もいる。ヨガ哲学なんて分からないけど、なんかその先にあるんじゃないかと思っている人もいる。ダイエットしたいという一心で来ている人もいる。生徒さんのニーズに応えるという事でなく、そういう人をちゃんと見ているかどうか？

僕が目指しているスタジオは「all about human being」。ここはひとつ、訳分からん英語より日本語で一言、「愛がすべて」と言っておきましょうか。ヨガの講師に限らず、講師というのは、集まった生徒さんが3人でも３０人でもそのクラスのリーダーなんですから、人格が求められるでしょう。

人格なんていうと大変な事になるが、目立たなくて、結果も出ない人もちゃんと見ているかどうかなんですね。そして、そこをどれだけ拾えるか？　どんな人間にも魂は宿っているというのを、腹の底から理解しているかどうか？

そして周りの生徒さん達は、恐ろしい事にそんな講師をちゃんと見ている。

どこを見られているか？という理解度、そしてその成熟度が一番大事だと思う。バレーボールで言う所のセッターみたいな役割だろうか？ボールを拾って拾って拾いまくる。うまく言えないな〜、しかし。テクニック？　まあ、そうですね。でも、テクニックだけじゃ、すぐに化けの革ははがれてしまうよ。本気でそう思っていないとね。

ユニヴァの先生達も更に頑張って欲しいという話でした。見ているからね、生徒さんは本当に、そういう所は。自分の事ばかり考えていたら、波が引く様に、その講師から生徒さんが消えて行く・・・チーン。オームナマシバヤ。ナムアミダブツ。

益々、ユニヴァの講師陣には魅力ある講師になって僕を楽にさせて下さいという話でした。
「新しい靴を買いたいんや。新しい靴を。もっと働け、お前ら！」・・・こういう自分勝手なのが一番ダメな例です。うん、いい話だ。

kazuya アシュタンガヨガワークショップ受付開始！

お待たせしました。

いよいよ、８月６日（土）、７日（日）にkazuya先生が戻ってまいります。

前回、kazuya先生の人柄というか、雰囲気にすごくいい印象を抱いた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

今回も、朝のマイソールクラスに加え、初心者の方はもちろん、ベテランの方？も勉強になる特別クラスを用意しております。




kazuya　アシュタンガヨガワークショップの詳しい内容と受付はこちらから

8／6（土） 06時００分〜09時00分（close９：３０）　　

「朝練・マイソールクラス」

8／6（土） 10時30分〜12時30分　定員２５名

「やさしいたのしいアシュタンガヨガ」 アシュタンガヨガの基本を楽しく練習していきます。

8／7（日） ０6時００分〜09時００分（close９：３０）

「朝練・マイソールクラス」

8／7（日） １０時３０分〜１２時３０分　 定員２5名

「ジャンプバック＆ジャンプスルーをマスターしよう」 ジャンプバック＆ジャンプスルーとハンドスタンドなどの移行をペアワークやさまざまなアプローチで練習していきます。

Kazuya Yanagimotoi

 

4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。 サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。 帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。 2010年インドゴアにて、Rolf ＆ marciに師事。 iycティーチャーズトレーニング修了。 都内、近県でのヨガ指導の他、様々なイベント・ワークショップ等にも積極的に参加し活動中。suria アンバサダー。 Udaya yoga studio主宰 http://ameblo.jp/kazuyayoga

ユニヴァ夏の取り組み

掃除しております。
夏になり、汗も大量に出る季節となりました。

私も犬の散歩の際、タオルハンカチがびっしょりになります。

以前、重曹について書いたと思いますが、現在トライ＆エラーで掃除の仕方を模索しております。

新しい新兵器投入やマット、タオルなど、この夏、生徒さんが快適にヨガを受けてもらえるような環境作りを急ピッチですすめております。

夏場のホットヨガは、外気温度とそう変らないので、たまに、「スタジオ内が暑くない」と言われる時がありますが、スタジオ内は、かなりホットです。それ以上温度を上げると、身体によくないので、ご理解ください。スタジオ内は４０度前後です。汗は滝のようにかきますので、ご安心ください。外の暑さとは又、質といいますか湿度設定というか、全く違います。特に８月頃になると暑さに馴れて？来て、そういう苦情が出て来ますので、事前にお知らせしておきますね。

ひかるによるヨガワークショップ報告

こんにちは。７月２日、3日に開催された「ひかるによるヨガワークショップ」が無事終了しました。

僕は日曜日のクラスを午前・午後と受講しました。
 やっぱりヨガスタジオのオーナーとして、最低限のヨガの知識は必要だと思うんですが、ひかる先生のクラスは、とってもヨガについて分かり易く説明してくれるので、ひかる先生が来福される度にどんどん理解度を深めております（深めているつもりか）

３１１以降の生き方的な話もあり、その中で自分にあてはまるかどうか分かりませんが、いいお話がありました。


 「ヨガでお金を稼ぐ事は悪い事ではない。でも、それなりにお金に余裕ができたら、社会に還元するように、溜め込まないようにしていくというのがヨガの教えですよ」というのがありました。

溜め込まないように靴ばっかり買っていますが、これは社会に還元するというのとは違うな〜なんて頭で考えながら聞いておりました。

あとは、ヨガというのは自分の精神をコントロールする事。今、我々がやっているヨガアサナのクラスは、その前の段階の精神をコントロールする為に身体をちゃんとコントロールしましょうという事です。健全な精神は健全な肉体からという感じかな。「何故、今僕は怒っているのだろう？」「なぜ？」「なぜ？」を繰り返し自分に問うて、「な〜んだただ腹が減っていただけなんだ」となれればいい感じだそうですよ。それが中々できないんですけどね。

ひかる先生がやっているアーユルヴェーダも肉体を健康体にする目的だそうで、現代人は１００歳まで生きるようになっているそうです。ショウガにレモンと岩塩かけて食べるのがおすすめのようです。皆さんも是非。

ひかる先生のクラスは「all about yoga」ですから、本当に楽しく為になる話が満載です。次回は来年の夏の予定です。それまで待てないという人はコチラの本に色々と詳しく（ベロを掃除する効果とかも書いてある←これが一番気になる）書いてありますので、是非読んでみてください。会う度に、だんだんいい女になっていくな〜、ひかるは。と、書いてみる。

次はお待たせ！kazuya先生のアシュタンガヨガワークショップが８月６、７日の週末開催されます。早く募集サイトを作ります。すぐです。こちらもいいワークショップになるでしょうね。

上が新しい本です。