久しぶりのホットヨガ

本日、ホットヨガ60分を受講。

また、43歳の顔下半分がしもぶくれになってきたので、これはイカンとホットヨガ。

実は髪を切って、短くしたんです。髪を短くすると若返るかな？と思ったのですが、ただ単に、しもぶくれおじさんが目立つだけになってしまいました。
なんかハゲてきてるきがしてね、切ろうと思ったんですよ。風呂はいっていると髪の毛がすごい風呂に浮いているし。
抜け毛の季節だったんですかね？　それで怖くなって短くしました。

しもぶくれを解消するには？　　そう、ホットヨガです。
以前も3日連日でホットヨガ受講して、かなり顔がすっきりしたので、今回もチャレンジです。

今受講して帰ってきて、このブログを書いているのですが、すでになんか顔立ちがすっきりしています。

サウナと違うのは、運動するという所。股関節や首のリンパに溜まった毒素が流れている感じ？　それが、じっと座っているサウナとの違いかな。サウナじゃ、ここまで顔がすっきりしない。

ちょっと続けます。ホットヨガ通い。

それから！！

今日、愛犬のランガーが、犬に噛まれて負傷。相手の飼い主がリードをつけておらず、狂ったようにランガーに襲い掛かったのが原因でした。その時は気づかなかったのですが、ランガーの肩あたりからひどい流血。

相手はおばあちゃんだったのですが、逆ギレして、その場を乗り切ろうなどどしてきました。
健康ランド時代から、理不尽な客の逆ギレに慣れてはいますが、とっさの時には、どんな人格者でも自分を正当化するものですね。そのばばあも、普段は、赤坂あたりの品のいいばばあなんだろうけどね。ばばあ。

人間というのは、いつもいつも人に良く思われたいと思って生きている動物だな～。気取っていてもそんなもん。

今、手鏡見たら、ちょっと男前になってる。ぷぷ。続けよう、ホットヨガ。

年末１０８回太陽礼拝ワークショップについて

いよいよ年末。１２月３０日午前１０時〜１２時までの２時間、太陽礼拝ワークショップを開催します。

http://www.yoga-univa.jp/workshop/2011nenmatsu.html

是非、チャレンジしてみてください。現在１０名の申し込みです。大勢でやると楽しいし、講師もインドに行っているyukiko先生以外全員参加します。

12月8日にまたダンカン先生が登場

ダンカン先生がまたfumika先生のクラスに登場します。

今、福岡在住ですからね～。

明日の10時30分からのホットヨガクラスです。
まだ受講した事のない方は是非。

取り急ぎお知らせでした。

再度、ダンカン・ウォン先生、ホットヨガクラスに登場！

ホットヨガ講師のFumika先生からのお知らせなのですが、ダンカン・ウォン先生が１2月１日（木）１０時３０分からのホットヨガクラスに講師として参加します。前回に続いて2回目です。前回は満員でクラスに入れなかったという生徒さん！　明後日ですが、 ユニヴァの生徒さんはどなたでも受講できますので、是非この機会を逃さないようにしてくださいね。




先日、動物園に行ってきました。子供はきりんやゾウとかシマウマを見て、興奮していました。確かに、初めて出会う生物には驚くでしょうね。

僕もネアンデルタール人と出会ってみたいです。なんか好きなんですよね。１万5千年前までは違う人種の人間同士が地球上に存在していた。なんてロマン溢れる話なんでしょう。

もう汽車に乗って興奮する事はないな。歳をとりました。

ダンカン・ウォン先生がユニヴァのホットヨガクラスに参加します。

ホットヨガ講師のFumika先生からのお知らせなのですが、ダンカン・ウォン先生が１１月１７日（木）１０時３０分からのホットヨガクラスに講師として参加します。
ユニヴァの生徒さんはどなたでも受講できますので、是非この機会を逃さないようにしてくださいね。

ダンカン先生のお知らせは以下のFumika先生のブログからの抜粋をご覧ください。

--Fumika先生のブログより---

皆様、こんにちは☆

ここ２～３日で、ぐっと冷え込みましたね。
お風邪を召されている方が多いご様子。。。

お互い健康管理には気をつけましょう☆


さて。
昨日、急遽決まったのですが。

嬉しいお知らせです！

なんと。
11/17(木）UNIVA ホットヨガ　10:30~12:00　FUMIKA担当クラスへ、ダンカン・ウォン先生がクラスのアシストに来てくださいます♪


非常に嬉しいお話をダンカン先生から頂きました～♪
感謝

もしかしたら、ダンカン先生のアジャストが受けられるかもしれません、、、！
ぜひ、11/17(木）10:30～UNIVA ホットヨガまでお越しくださいね～♪


そして先日お知らせした、ダンカン先生の福岡開催ワークショップのフライヤーをUNIVAにも置かせて頂いております。


表面には８回行われるワークショップの日時を、裏面にはヨギックアーツのウォーリアーサルテーションのシークエンスとマントラを掲載しています！
ワークショップでどのような練習をしていくのか知って頂くために、、、。

ウォーリアーサルテーションの流れの中で、日々、確認できることがたくさんあります。

肉体や心身の変化。
呼吸の深さ。

毎日毎日移り変わる自然の変化とともに、私たちの身体も繊細に生まれ変わっています。

ぜひ、会場で、創始者のダンカン先生と共に一緒に学びましょう。


たくさんのご参加をお待ちしております！

---以上、Fumika先生のブログでした---

ヨガスタジオ＆フットケアKURAがオープン！！

ゼネラルヨガ　ユニヴァのホットヨガと言えば、eriko先生。ユニヴァ立ち上げの時から、僕と二人三脚でユニヴァを作ってきました。eriko先生を信用する形で講師の選定を全てお任せしてきたのですが、本当に正解だったと思います。

そんなeriko先生とユニヴァ講師のNao先生が筑紫野市原田にヨガスタジオ＆フットケアKURAをオープンさせました。

ヨガクラス、アウトドアヨガ、フットケアやヨガ講師養成講座（ユニヴァホットヨガ講師オーディションも兼ねています！！）などたくさんのプログラムがあります。

一度nao先生にフットケアをしてもらったのですが、痛いのなんのって。でも終わった後、疲れがす〜っと取れて気持ちよかったです。以前僕もマッサージ業を営んでいたので、たくさんのセラピストから施術してもらったのですが、nao先生のフットケアはヨガをやっている経験が活かされているのか、ツボを押させていて良かったです。

是非、近所の人、そうでない人も一度ヨガスタジオ＆フットケアKURAに行ってみてください。

以下、ヨガスタジオ＆フットケアKURAからの転記です。

ご予約について
・ヨガレッスンの予約受付は、受講クラスの開始２時間前までといたします。
ただし、午前中のレッスンは、前日までに必ずご連絡ください。
キャンセルの際は、メールでご連絡ください。

・フットケアのご予約は前日までにお願いいたします。

ＹＯＧＡ

＜ヨガクラス＞
体験レッスン　１回１，０００円　→　オープンキャンペーン　２回で１，０００円（レンタルマット代込）

入会金　　　　　　　５，０００円　→　オープンキャンペーン　１，０００円

レッスン１回　　　　１，５００円

月４回会員　　　　　４，５００円／１ヶ月 １回あたり１，１２５円

フリーパス会員　　７，５００円／１ヶ月　例）週２回、月８回受講の場合、１回あたり９３７円

５チケット会員　　　６，８００円／４ヶ月　１回あたり１，３６０円×５回分




ＦＯＯＴ　ＣＡＲＥ

＜フットケア＞
初回お試し料金　　　　　　　　３，０００円

足反射療法＋ストレッチ　　　４，５００円

施術１０回券（無期限）　　　３５，０００円


ＹＯＧＡ　＋　ＦＯＯＴ　ＣＡＲＥ　ＳＥＴ

お得なヨガ＋フットケア　セットコース
月４回会員　＋　フットケア　２回券　　通常１３，５００円　→　　１１，８００円／１ヶ月

フリーパス会員　＋　フットケア　２回券　　通常１６，５００円　→　１４，２００円／１ヶ月

～ＫＵＲＡ情報～

☆レッスンスケジュール　月曜日に１０：００～１１：１５　ベーシックヨガ　のクラス増設しました！！

☆体験レッスン実施中！
通常１回１，０００円をオープンキャンペーンで２回１，０００円(レンタルマット代込）
１０月末より体験レッスンをスタートしまして、１１月もキャンペーン継続中です！！お早めにご予約ください。　　　
※体験レッスンは、１回目のご体験日より、２週間の間で行えます。
（例）１０/２８に１回目を体験した場合、１１/１１までとなります。

１０月の体験レッスンはたくさんのご参加の中、終了いたしました。
１１月も体験できますので、是非ご連絡くださいね！！皆さまのご参加お待ちしています！ 　

11月からのレッスンタイムスケジュールをご確認ください。こちらから体験したい時間・クラスをお選びください！！

１１月のタイムスケジュールはこちら



☆オープン記念１１／３（祝）ウォーキング＆ヨガイベント　参加無料！　満員御礼となりました！※こちらはご入会の方また体験レッスン受講中の方のみの対象イベントとなります。

☆１１／２７（日）山登り＆山ヨガ＆プチ山カフェｉｎ　太宰府四王寺　　定員増で２０名まで残り4名です！
参加費　ＫＵＲＡ会員の方　１，０００円　　　　　　
ｅｒｉｋｏスクール　・　ｎａｏスクールの方　１，０００円　
ＫＵＲＡ会員外の方　１，５００円　　　　



全てのご予約・ご連絡先

※午前中のヨガレッスンのご予約は、前日までに必ずご予約ください。
予約ｔｅｌ　　０８０－３１８９－４３６５
予約ｍａｉｌ　yoga-foot.studio-kura@i.softbank.jp

ヨガスタジオ　＆　フットケア　ＫＵＲＡ
福岡県筑紫野市原田２－５－１６　ラフォーレ原田Ｌ棟１０２号　　駐車場有り
 

なぜか

気になる。ハイブリッド麺。汗拭いてもらっているぶーやんが一番気になる。
いいカラダのキレしてるよな。なんか新しい。このビデオ。

バリー・シルバー ワークショップ終了。

本日までバリー先生のワークショップでした。

相変わらず、フレンドリーで繊細で気を使う先生のバリー先生でした。　

バリー先生のT−シャツバカ売れで、とてもユニヴァの生徒さんに好評でした。

下の写真は、本日バリー先生のお誕生日という事で、用意されたとてもオサレなケーキ。

いい感じです。

今年のワークショップは今日で終了。おっと年末にユミ先生主催でchama先生のワークショップがあります。

今年は毎月のようにワークショッップがありましたので、正直生徒さんの財布を直撃するのでは？と心配しておりましたが、無事ユニヴァ主催のワークショップは終了です。
いい先生達に福岡に来てもらって、感謝ですし、また参加してくださった生徒さん達にもありがとう。

来年はもっとゆっくりやろうと思っています。ハイ。

今年は震災やら何やらで、九州で開催されたワークショップも多かったのではないでしょうか。

来年というか今からまた通常レッスン重視のユニヴァに戻ろうと思っています。

お店も講師も益々円熟味を益すようにしたいですね。あと、フレッシュな講師も又そろそろ育てていかないとね。

10月１４日（金）〜１６日（日）バリー・シルバー アシュタンガヨガワークショップ

秋らしくなってきましたが、皆様いかがお過ごしか？

という事で、バリー・シルバー　アシュタンガヨガ　ワークショップが来る１０月１４日から１６日まで開催されます。

前回、お話のレクチャーが大変評判で、今回も興味深いレクチャーを２本用意しております。

10／14（金） 18時3０分〜20時30分　　

「マイソールクラス」１２名

10／15（土） ０6時0０分〜09時００分　

「マイソールクラス」各１２名

10／15（土） 10時00分〜11時50分　

「レクチャークラス」 【アシュタンガヨガの練習において大事な３つのポイント】 tristana: the three main points of focus for ashtanga yoga practice

10／16日） ０6時００分〜09時00分　

「マイソールクラス」各１２名

10／16（日） 10時00分〜11時50分

「レクチャークラス」【ヨガでは、人間の身体は５つの層に分けられると考えられています。その５つとは何かを分かり易く説明します】 The 5 Koshas: In yoga, man is conceived as a ‘multi-bodied being’. He has at least five bodies, which are referred to as the pancha (five) kosha (body) …

10／16（日） 12時15分〜14時1５分　定員2５名　

「プライマリーレッド+ミニ講話」 プライマリーレッドクラスをBarry先生の指導の元、行います。またレッスン後、みなさんにヨガについてのレクチャーがあります。

 このコーシャスというのはよく外国のヨガクラスで出て来る概念？で、きっと皆さんの参考になると思います。楽しみにしておいてください。

前回の様子です。　申し込みはこちらから。

Barry Silver

バリー・シルバーはニューヨークに生まれ育ち、1996年からヨガを学び、実践し、1999年からは指導もしています。2000年から2006年には、ア シュタンガヨガ・ニューヨーク・シュリ・ガネーシャテンプルにおいてエディー・スターンのもとで学びました。2003年から2006年には朝のマイソール クラスでエディのアシスタントを務めています。2003年には南インド、マイソール市のクリシュナ・パタビ・ジョイス・アシュタンガ・ヨガ・インスティ テュートでシュリ・Ｋ・パタビ・ジョイス氏とＲ・シャラート氏から正式な指導者資格を受けました。2007年2月からは東京に住み指導しています。 日本に住み、教えている正式資格を持っている先生は６人いますが、バリーはその中の１人です。 http://www.ashtangayoyogi.com/index.html http://gbsk.jp/ http://gbsk.shop-pro.jp/

ナンシー・ギルゴフワークショップ終了しました。

 ナンシー先生のワークショップが終了しました。写真はアジャストメントクリニックの写真です。

http://gallery.me.com/joe_nishio/100082

こちらの方に写真が載っています。
僕も参加しまして、いやー腰と足が痛い。
でも、身体は意外に動きました。僕はアジャストメントクリニックには参加してなかったのですが、参加者から「すごく良かった」との声がたくさん上がっていました。魔法のアジャストですからね。

福岡タワーも久しぶりで、たまに違う場所でのヨガも新鮮でいいですね。 今後も場所を変えてのヨガも考えています。

 ナンシー先生を始め、アームストロング恵子先生、レイコ先生、そして、ヨナシロツトム先生、本当にありがとうございました。素晴らしい時間をありがとう！！

-お知らせ-
リュウゲン先生のワークショップが鹿児島で開催されるそうです。前回、ゴビンダ先生を鹿児島にお呼びした方からの情報です。興味がある人はこちらも是非。
http://pocoyoga.exblog.jp/14520631/