39weeks and 5days

まだ産まれる気配なし。スイカ泥棒のまま。産まれてからupする予定でしたが、暇なので、つい・・

「大っきいお腹でどんなヨガアサナの練習してるの？」とよくヨガ友に聞かれていたので、一部練習の様子を公開します。楽しんで観てくれれば、うれしいです。（kazuko)

hitomi先生、お盆明けに復帰します

という事でホットヨガのhitomi先生、８月中旬からユニヴァ・レッスンに復帰します。

夏休みに入り、テレビでは恐竜特集が多くなっている。僕も恐竜は大好きで、よく見るんです。

nhkの恐竜関係の番組はどれも白眉で、興味深く観ているのですが、ほ乳類は、その弱点を利用して、それを強化する事で、対応し、生き延びて行ったという。自分が弱点だと思っている所が、その人のオンリーワンで他人に共感を得るものだったりする。

彼女はきっといい講師になる。まだ自分のギフトに気づいてない。これからが楽しみです。

しかしyoutubeも１年近くの間に凄く進化している。HD映像もオッケー。しかもフルハイビジョンの1080Pに対応している。知らなかったから、720Pにわざわざダウンサイズしちゃった。今度からはフルで。

これはユニヴァの動画コーナーでFLV変換して出すより、youtube使った方が、簡単で管理しやすいし、いいね。様々な機能が充実している。ユニヴァの動画、いっぱい溜まってますから、どんどんyoutubeで公開していきますね。

あの伝説の「順番を覚えるDVD」も。５００本注文して、なんと在庫が１０を切ってしまって、本当に感謝です。残りの在庫は記念に取っておこうと思いますので、「順番を覚えるDVD」は販売を終了させていただきます。我ながらよく出来たdvdだった。購入した人は、家で観て唖然としたかもしれないが・・

その替わり、順次youtubeで公開していこうと思っています。今度は「順番を覚えるblue-lay」ですな。まだblue-layは普及に時間がかかるだろうけど。ってか、ネット配信で高画質という時代かもしれないね。

kazuko先生の出産予定日２日前のアサナビデオも、昨日ちゃっかり録画しました。これも出産後、公開していきます。サプライズゲストが撮影途中で登場します。お楽しみに。

それから、英語のプロジェクト。すでに動き出しています。私もアシスタントとして、参加する予定です。大丈夫かいな。始まるのは１０月前後かなと思います。これに関しても説明をしていきますので、宜しく。

さて、さて、今日明日は家で待機です。

ヨガフェスタ2010受付始まったみたいです。

先日のユニヴァ恒例マイソール会の様子はkazuko先生のブログに載ってます。

僕もちょっと参加しました。それでも、顔は細くならない。ビールが美味しくって、最近。

今日の朝ヨガはスタンディングまで。体力は少しはついてきたかな。

ヨガフェスタ2010の宣伝が始まっているようです。

今年は出てみようかななんて思っています。リストラティブヨガ、すでに満席・・

どのクラス受講しようか・・これだけ多いと結構迷う。女子的にはうれしいんだろうね、食べ物でも、ちいっぱいあると嬉しいと聞くし。男子だから、ラーメンしかやってないよみたいなのが、選ぶの楽でいいんだけど。でも、早くしないと、満席、満席になってしまう。いつもこういうの出遅れるタイプですから。

今年はね、ヨガに限らずたくさんの会合とか講座などを受けてみる年にしようと思っています。なぜか今、英語に興味あるんだよね。真剣に今、英語のクラスをヨガ教室のユニヴァでやろうかと企画しています。ヨガ？関係ないんだよな、これが。英語のリーディングクラスというか読み合いして、丸暗記して、最後に人前でスピーチして発表するみたいな。そういう5回シリーズで３ヶ月のワークショップとかあったら、みなさん受講します？

　

the week with yonashiro tsutomu

昨日の「HCYP」の様子は、参加者の山椒さんはなーむー日記に載ってます。

という事で、ヨナシロ・ツトム「the week」です。

 

３年程前でしょうか、私がゴビンダ＆めい先生のマネージャーをやっていた時、沖縄でゴビンダ＆めいワークショップを開催するにあたり、現地のオーガナイ
ザーを引き受けてくださったのが、最初のご縁でした。その時、ヨナシロ先生のスタジオでヨナシロ先生のクラスを受講したのですが、「これは僕が受けて来たどのアシュタンガヨガとも違う！！」と衝撃を受けたのを鮮明に覚えています。結構、緊
迫した中、アサナの練習を始めるのがアシュタンガヨガとばかり思っていましたが、先生のアシュタンガヨガは、いい意味で、沖縄的で、なんの威圧感もない。
それでいて、きちんとリードしている。楽しいレッスンとは、こういう事だったんだと、その時、
ストンと腹に落ちました。ユニヴァの講師陣に是非、受講してもらいたい。これが、レッスンだというのを、肌で感じて欲しい。それが、一番のユニヴァ・オー
ナーのニシオの熱い想いです。生徒さんにも、もちろん、おススメです。

１週間、通常クラスを受け持ってもらいます。合計９本のクラス。詳しいスケジュールはコチラです。

色々と私のこの「the week with yonashiro tsutomu」にかける想いを書こうかと思って長い文章を書いたんですが、暑苦しくなるので、消しました。とにかくみなさん、受講してください。

最終日のワークショップについて、一言。

通常クラスと内容が大幅に違いますので、こちらも是非、受講してください。

このワークショップ参加者には、ユニヴァが進めている様々なプロジェクトへモニターとしてのご招待をさせていただきます。

まず、ヨナシロ先生のレッスンを受けてみてください。予約キャンセルの場合は必ず連絡お願いしますね。みんなに受けて欲しいから。この「the week」プロジェクト、ユニヴァ、講師はもちろんですが、生徒さん達の協力も必要です。今後、このプロジェクトは継続していきたいので、是非、みんなで楽しい１週間にしましょう。

ヨナシロ・ツトム

那覇市出身。15年間アメリカで暮らす。
ニューヨークでの忙しい生活の中、心身を癒すヨガに出会う。
ニューハンプシャー州のYoga East Ashtanga Shalaにて
伝統的なAshtanga yogaを学び、以後、
Nancy Gilgoffを始め米国内にて
多くの指導者から直接手ほどきを受ける。
現在も年に数回Mauiへ行き、
Nancy師のShalaにて練習を続ける。



“If we are peaceful, if we are happy,
we can blossom like a flower,
and everyone in our family, our entire society,
will benefit from our peace.”
-Thich Nhat Hanh-



http://w1.nirai.ne.jp/fe-nuyoga/

pv撮影と略してHCYP/夜中の２時と夕方４時

ヨナシロ・ツトム「the week」
http://www.yoga-univa.jp/workshop/yonashiro201082.html
詳細は明日。
という事で、昨日行なわれたユニヴァでの出来事を２つ紹介します。


来ました。夜中の２時です。バンドのPV（プロモーションビデオ）撮影がありました。前方がアーティストの方々で、後方が裏方さん達です。お疲れさまでした。チーズケーキ美味しかったです。ヨガのポーズをお願いしたのですが、なんだかバレエのポーズになってます。まあ、バレエのバーがありますからね。


hey,hey,hey. 俺達、地獄のロックンローラ〜。君達、地獄のロックンベイベー〜
俺のギターは左利き専用〜。
そんな叫びが写真から聞こえてきます。撮影前、勝手に小道具を借りて、その気になりました。
雨の中、本当にお疲れ様でした。
それから夕方の４時、いよいよ始まりました。「パパヨガ・プロジェクト」（仮称）なんかいいネーミングありませんかね。ちょっと集中しすぎて、写真撮り忘れた。いかん、記録は残しておかないと。「ハイコンセプショナルヨガ・プロジェクト」こっちの方が格好いいね。HCYPね。
まあ我ながらいいメンバーを集めました。今、発表してもいいんですが、まだメンバーも心の準備というのがあるでしょうから、またの機会に発表します。
ヨガ講師として、様々な方面で活躍できる人材を創造する。というのが今回のプロジェクトの趣旨です。
ヨガスタジオに通われている方々に対してはもちろん、自分の専門分野で、お年寄りへ、企業で、公共施設で、職場で、学生へ、色んな人達にヨガアサナに留まらず、その考え方であったりを伝えて行くのが我々のゴールです。又、新しい展開も各個人がそれぞれ考えて広めていく事でしょう。それなりのキャリアを築いてきた人達ですから、ヨガ講師となる事で、なにかしらいい影響を人に与えてくれると思っています。
男性ばかり４人が集まりました。あっ、参加者の奥様も飛び入り参加されました。ヨガを始めて３０年の人、２年目の人、様々ですが、いい感じで男性、女性問わず、ヨガを伝えていけるんじゃないかと思います。その前に、トレーニング。今回１年間とトレーニング期間を長くしました。またいずれ、こんな感じでやってますと公開講座にしてもいいかもですね。これは考えます。誰が見学に来るんだろう。
来年の３月位からは、それぞれが各クラスのアシスタントとしてまず生徒さんへのお披露目となります。
＜第１回＞
・はじめに　ーーー　インストラクターのスタンス（立場・態度）、心構えについて。先生としてのツールの紹介。
・　　　　　ーーー　ヨガ哲学書の紹介。
・スーリヤナマスカーラA・B　ーーー　実践　デモンストレーション　ペアワークでの簡単なアジャストメントの練習　
・セルフプラクティスの深め方について　ーーー　ディスカッション、提案。

＊＊宿題
・推薦書『インテグラル・ヨーガ　パタンジャリのヨーガ・スートラ（スワミ・サッチタ゛−ナンタ゛著）』の中から好きな言葉（１文）を３つ選びそれについて考え、自分なりの解釈を説明できるように準備する。
（自分の体験やエピソードを交えたわかりやすいものを）
・ヨガ練習記　２週間分
結構、ディスカッションについても、様々な意見が飛び出し、それぞれ多様性があり、ご自身の今までの経験談ありのいい内容となりました。
さて、今から１年間宜しくお願いします。そして１年後には、クラスで教えていきます。さて、プロジェクト第一弾が始動。ここ３ヶ月位で１０個位のヨガに関するプロジェクトが始まります。

ヨガマット、天日干し

部屋のクーラーが効き過ぎてる件について。
あれだけ冷え性の妻が、やたらと暑がる。暑がりの僕でさえ、寒いのに、「暑い、暑い」と。
まあ、頑張ってくれたまえ。ガリガリ君は、いっぱい買っておくから。
という事で、ヨナシロ先生のthe weekですが、早くも問い合わせが何件か来ており、早い所ホームページにUPしますね。


来ました。ユニヴァ夏の恒例、一斉マット干し。洗剤で洗って、洗って、それから天日干しです。
汗が何もしなくても吹き出る季節ですからね。



引っ越しおばさんじゃありません。　　
そんな２人を見て、笑うchikako先生。




ユニヴァには、ラグも売ってます。この季節、是非。

７月３０日（土）、３１日（日）吉川めい アシュタンガヨガ２dayワークショップ開催。

７月３０日（土）、３１日（日）吉川めい　アシュタンガヨガ２dayワークショップ開催。
‘８０年生まれ。１４歳の時雑誌「装苑」（文化出版局）でモデルデビュー。

‘９８年国際基督教大学へ進学。在学中もファッションモデルのみならず、 広告、TVレポーター、執筆などの活動の場を広げる。

‘０１年アシュタンガヨガと出会い、‘０４年よりインド・マイソールの シュリ・K・パタビジョイス氏に師事し修行を重ねる。

‘０６年、日本人女性として初のアシュタンガヨガ正式指導資格を取得。

'０４年に雑誌「YOGINI」の表紙モデルに抜擢されて以来、 継続的にカバーモデルを務めている。
同誌で始めた、自然と調和のとれた 生き方を追求する彼女のライフスタイルを綴る連載エッセイは人気が高く、
ナチュラル志向の女性たちから熱い支持を受ける。 また、今年出版された 初の書籍「裸足のままで〜ナチュラルヨガライフ」が好評発売中。


http://www.mae-is.com/

http://www.studiovoice.jp/blog/yoshikawa_mae/
めい先生のブログにも載ってます。チェックしてください。
それから近日中に、ヨナシロ先生の「the　week」も、発表します。
で、先日のアシュタンガヨガ講師のミーティングで、正式に第4弾、５弾の新プロジェクトが９月より始動します。詳しくはまた近日中に発表しますね。
さて、私がパパになる間に、どんどん新しい事を始めています。これが現実にパパとなって、生活が変わったら、また違う感じの事を始めるんだろうなと自分で思う。今やろうとしている事は、全部、手放し系のプロジェクト。色んなものを自分から手放して行く。正直、大丈夫なんだろうかと心配にもなるが、手放さないと新しいものが入って来ない。
これでも僕は男の子。newな感じで守っていかないといけない人を守っていく。その位の気概は僕にだってある。いいプロジェクトばかりだと思う。是非、賛同できるものには参加していって欲しい。あなたをハッピーにするものだと自分なりに考えて出している。パパになる前に全部、たたき台だけは、完成させておきたい。多分、パパになったら自分の感覚もより現実的なものに変わって行くだろうから。

食事会の写真

電車の最短距離はgooで調べればいいと知った件について
東京の移動はさ、路線間違えると倍は時間かかるしね。

駅で路線図一生懸命見てたら、駅員さんが寄って来て、「羽田までなら〜から〜に乗り換えて行ったらいいですよ」と教えてくれた。今までの半分の時間だった。
かたくなに羽田からは京急が東京人の常識と信じて、モノレールに今時乗る奴は田舎もん（この発想自体が田舎もん）と思っていたけど、浜松町からの方が早い場合もあるというのに気づく。

という事で、疲れました。大体、東京の会社は全部、品川、浜松町、蒲田、なんなら天空橋あたりに集中すればいいのに。福岡なんて空港から博多まで２駅だよ。２駅。５分で済んじゃう。全くもう。

東京は移動しているだけで、なんか有能ビジネスマンになった気分になるね。僕なんか会社まで走って３０秒だからさ。それでも自転車で行くけど。それでも朝ヨガさぼるけどさ。
そう、今日は東京ヨガさんでも朝から行ってみようかと思ったけど、起きたら９時だった。これはお前が悪いって話だけど。
と、東京への悪態はコレ位にして、空港で買った焼きサバ寿司。これ美味ね。気に入った。
いかん、眠くなって来た。お知らせを書く予定だったけど、また今度。
で、先日の食事会の様子。


で、斉藤さん、２度目のお別れ会。シティーマラソンにでるらしい。彼女もストイックな所があるから、将来フルマラソンまでいくと予想している。僕は１０キロが限界。玄界灘。うん、みんな良い顔。安心。

お店の男性店員さんが、「いいですね〜、若い女性に囲まれて」と尋ねてくる。「大変なんですよ。女の子は！！」と威嚇してみる。スッキリ。
最近、また太ってきた。今月で４２歳。焼きサバ寿司とビール。ビールが美味しい季節になりやがった。
たぬきみたいな腹してやがる。明日は練習するぞ。

お知らせ２つ

また飛行機の席が非常口席だった件について。
東京に来ています。聞いてみたい、あのスカイマークの非常口を勧められる基準を。
毎回だからね。絶対基準があるんだよ、あれ。

という事で、お知らせが２つあります。７月後半に吉川めいアシュタンガヨガワークショップが開催されます。久しぶりのめい先生、楽しみです。先日めい先生個人的な生徒さん達へ宛てたメールを読ませていただいたんですが（いずれ発表されると思います）、アシュタンガヨガが好きというレベルじゃなく、本気で伝統的なアシュタンガヨガを守って行こうという気概が彼女からはみてとれる。そういう男っぽい所ってか、気骨のある所がとっても素敵。

色んな方向にアシュタンガヨガが行こうとしている最中、めい先生は、以前と変わらないアシュタンガヨガの教えを忠実に伝えていこうとしている。これは間違いない。ユニヴァもこういう先生がいると気持ちが入りますね。芯のあるクラスが展開されると思います。
８月第一週は、なんとユニヴァ初の試み「the week」と称し、沖縄のヨナシロ先生をお呼びします。二人とも私が大好きな先生。時期が重なっちゃったのはご愛嬌。

詳細は今、作成中ですので、あと少し待って下さいね。ヨナシロ先生のワークショップも最終日にありますが、なんと通常クラス！！も１週間の間に９本あります。感謝です。みんな東京や世界的に有名な先生に目が向くけど、ヨナシロ先生は、アシュタンガヨガの大先輩。東京にもこのクラスの先生はあまりいません。こちらも作成中です。とにかく素敵なクラスだから。僕は沖縄で衝撃を受けました。この先生も反骨の人。めい先生も、ヨナシロ先生も人として反骨の人。でも、全然やさしいよ。そこが好きなんです。詳細はもうちょっと待ってね。

２人ともアシュタンガヨガに対するアプローチは全然違うが、時期が重なったのも、これもある意味、アリかなと思っています。

色々と今週は、進めているプロジェクトの話し合いとか東京出張とか僕のパパヨガ計画第一回目（これは今週かどうかまだ分からん）とか、慌ただしいです。８月の「the week」はプロジェクトの２番目ね。第３弾、4弾、5弾、6弾とよりみなさんに密着したプロジェクトになっていきますので、こうご期待。

先週は、ホットヨガ講師ミーティング、ユニヴァスタッフ歓送迎プラス誕生日会、映画の演技ワークショップとあちらこちらで・・忙しくしています。やっぱり映画。仕事より映画。以前はどうやって役者さんと演技を一緒に作って行って良いか、全く分からなかったし、自信がなかった。今回も自信はないけど、少し学んだ事が出来たような気がする。でも、見忘れていたりする所多く、反省もいっぱいある。やっぱり映画の先生が僕が演技を作っている所に来て、２、３アドバイスをくれるんだけど、なるほどと感心する事ばかり。まだまだ始まったばかり。２作目に向けて映画も頑張らなきゃ。ってか、はやく編集してしまわないと「アヒムサ」←僕の第一作目の映画のタイトルね。

ホットヨガ講師とのミーティングは自分なりに納得のいくもので、主任のeriko先生が、なんだかとっても協力的なのが、怖いの。サッカーの日本代表を見ても分かるように、大事なのはチームケミストリー。第３弾のプロジェクト成功は君達にかかっている！宜しく。僕は信じる事にした。ユニヴァは通常クラスで勝負するんだ。君達は、自分達で色々と企画するように。


そして、昨日の食事会の様子。
いかん。まだパソコンに画像を取り込んでなかった。
今日の朝ヨガ：ヨガ練習しなきゃ。最近クラスに出てるけど、朝から練習できてない。
で、明日福岡に戻ります。

たまには本気で。

電動歯ブラシだと、歯にネギがつかない件について。
やっぱり、隅々までキレイになるんだろうね、電動歯ブラシ。
ここ数日、歯が痛くて、明日歯医者に行きます。

という事で、２、３プロジェクトを始めると書いて、そのままになっていますが、
まあ聞いてください。
私（ニシオ）が来年の今頃、ヨガ講師デビューを目指すという、なんとも個人的なプロジェクトです。

まあ、妻（kazuko先生）も側にいますし、１年間ちゃんと頑張れば、やれるかなと淡い期待を自分に寄せているのですが、一人で始めるには、なんとも心細い。そこで、同じような境遇の、男子を引き込んで、始めようではないかと考えたのです。
レッスンは、私の政治力で、日曜日の夕方のクラスを新設し、持ち回りでやればいいんじゃないかとか、色々ですね、熟考し、ゴーサインを自ら出しました。どんなクラスにするのか？それはまだ分かりません。

• 男性、中年。（私も中年だし、女性は、僕がやりにくいしパス）
• 仕事をお持ちの方。（ハイコンセプトを目指す。新しい事を考え出す人の創造）
• デイリーな感じでヨガの練習をしている方。（ヨガ体操のクラスですから）
• 既婚者。（まあ、安心）

ただ、問題がある。みんな忙しい。働き盛りで、それなりの地位にある人ばかりだから、勉強会のスケジュールも合わせていく所が一番大事だね。まあ、でもどうにかなるんじゃ。
ってか、僕を入れてまだ３人。あと１人か２人加えてもいいかなと思う。講師養成講座とかじゃないんで、あまり過度に期待されると、僕がプレッシャーです。お金頂くつもりもないし。書籍とかは自分で買ってもらうけど。

でもね、自分の中で、「これは大変な事だぞ」って想いもあるの。やっぱりヨガスタジオのオーナーだしさ、一度くらいはヨガ講師やってみたいじゃない。キャリアにもプラスだろうし。だったら、無料クラスでもやればって話だけど、それは、価値ある講師が無料クラスとなると、「さすが」ってなるけど、そうじゃないからね、僕がそれをやったら、「遊びなんだな」としか思われない。

きっちり、ドロップインで２，０００円は頂くクラスにしたいと思っているのね。ポイント券なら２ポイント。マンスリー５なら、そのクラス受講したら、マンスリー４になる。マンスリーフリーの人はフリーだけど。間違って、新規トライアルの人が受講となったら・・これはね、本気ですよ。と、いいつつも、なんなら３，０００円でもいいんだが。いや、１万円位は・・・いかん、いかん、勘違いしてはいかん。

柔道の柔ちゃんが参議院選挙に出馬して、叩かれたじゃない。柔道も政治もやれる訳がないみたいな。それはね、ハイコンセプト風に言うと、境界を超えて行く人。マルチタスクな感じ。ヨガを教えるという事で、新しい関連性を見つけ出す能力があれば、やれるし、それを見つけ出していかないといけない。それが出来そうだなと思える人を今回人選しているつもり、僕？自分に新しい切り口が加わると思っている。

それにヨガインストラクターという肩書きが加わったら、キャラ的に立ち易いという狙いもある。なんともヨガらしくない理由で、始める。ヨガを純粋な気持ちで広めたいという想いより、自分の今からの人生で大きくプラスに働くだろうなという計算だろうか。うまく言えない。

だからね、一緒にやってくれるという勇気のある人達にも、その人達の人生に寄与するものであって欲しいの。それから、そのクラスを受けてみるという人達にも、惜しみなく、アウトプットして欲しいし、自分のキャリアの中でヨガを教える事で得たものを、還元していって欲しいと願っている。僕もそうしようと思っている。

で、自分が還元できる事は何か？というのも、気の早い事に考えたのね。それが第二、第三のプロジェクト、小さい話も含めると４、５とに発展しているんだけど。やっぱりヨガの練習再開したのが、頭を冴えさせてるのよ。自分の流れがそっちに向かえと言わせてるの。ここ１週間で発表できるプロジェクト（プロジェクトというほど大規模な事じゃないけど）もあるし、半年位で形にしていこうという案もある。ただ、驚いた事に、すべてお金にしてやろうという発想じゃないの。逆に言うと、だからとっかかりが早い。

なんかね、本当に昔の自分からは絶対出て来ない発想。「動機、善なりや」稲盛和夫という経営者の「盛和塾」に昔、所属してたんです。仏教が基礎となってて、経営の勉強をする会ね。まだ２０代だった頃、その時の事を少しだけど、思い返している。こういうのをバカ正直に実行しようとしても、徳の足りない自分がやっても、痛い目に遭うだけという記憶があって、その会を去った。周りの人も良い事言うけど、実は巨額脱税して、新聞に載ったりね。そういう先輩達を見て来て、それ以降からマキャベリ的な発想で、物事に取り組んできて、今に至るんだけど。
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別に動機が善だとは思わないが（違うね）、自分なりに今の精一杯、昔そういう所で学んだ事をやろうとしている。
自分がヨガ講師を目指すというプロジェクトはそれに当たるのかどうか疑わしいが、でもそこから全て他のプロジェクトが来ているから、まあ核とはなってるんだろう。まずは自分にご褒美。いつでもme,firstな男だから。

これはね、やっぱり娘だぜ。娘が生まれるんだ、明日にも。名前考えなきゃ。生まれて始めて、「少しでもいい世の中にできればいいな」って思った。何が出来る訳じゃないんだ。ただ今そういうモードに入っているだけなんだろうけど、きっと今の自分の中はいい流れだから、自分の中でそっちに行けって、もう１人の自分が言ってる。何やっていいか分からないからとりあえず、ヨガの練習を再開したんだけど、今からの生活の変化に耐えうるだけの事、何をやっていいか分からないもんね。迷ったらヨガの練習しておけみたいな。それより仕事しろよってか。

あまり語ると暑苦しくなるから、この辺で。とにかく１年後、僕はヨガ講師になる。何を人に伝えれるかは分からない。ただ、納得のいく自分の姿を想像している。smapみたいになってたりして。結構テキトーに教えてたりするんだろうけど。僕の苦手なポーズはパスね。おしゃべりが多いクラスになりそうだとか。

パパヨギー☆ニシオでいくかな〜。現実的にニシオでいいかな。それより娘の名前、考えなきゃ。